2024-02

試合ビデオは親のため

子どもが出場している試合のビデオ、我が家も撮影していました。最初は無理やり長男に見せて、ポジショニングの指摘をしていましたが、とにかく精神衛生上よくない。サッカー経験者のパパや、いろいろサッカーを学んでいるママは子どもの試合を撮影しながら...

故障と食事の関係性

我が家の場合、膝が痛い・股関節が痛い……と言い出した際、大抵１・２ヶ月前の食事に起因していました。振り返ってみると、２～１か月前にかけての食事内容、外食が多かったなぁとかインスタント食品を多用していたなぁとか、お菓子を食べている様子を黙視し...

ジュニアサッカー　子どもにイライラしないために

毎日の食事作り、お子さんのサポートお疲れさまです。一生懸命サポートすればするほど、お子さんのやる気が感じられずイライラすることってありませんか？私はしょっちゅうありました。「やる気がないなら、辞めればいいのに」とか、「そんなだから試合...

サッカー自主練